关注理由：9月到10月是桂花开放的季节，所谓“桂子花开，十里飘香”，桂花不但清香馥郁，而且也是一种非常美味的食材。此外，桂花还有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。
　　桂花蜜藕(健脾开胃)国家高级营养师李纯：桂花南方多见，北方很难观赏到。南方人可以摘取新鲜桂花泡茶或做成糕点。而在北方，也可以去药房或茶叶店买一些干桂花。很多人喜欢吃桂花糯米藕，这道菜要用到莲藕(最好选粉藕)、糯米以及桂花酱，而这三样食材都有健脾的作用，而且味道香甜，开胃又好吃。桂花性温，煎汤、泡茶都有温胃散寒的功效，能帮助散去胃部寒气，暖胃止痛。
　　桂花茶饮(暖胃止痛)中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜：桂花开花时将其采收后阴干，密闭储藏，可用来泡茶或泡酒。桂花有温中散寒、暖胃止痛之效，胃寒疼痛、消化不良者可以泡点桂花茶喝。取桂花和玫瑰花各3克，开水冲泡饮用，每天喝2～3次。而将桂花和菊花一起泡茶喝，气味芳香，适用于胃热口臭的人喝。
　　桂花山药(清淡爽口)国家二级公共营养师钱多多：我喜欢桂花的香味，和滋补的山药搭配在一起，不但好吃，养生的效果也不错。将山药去皮洗净切成长条，然后摆入盘中上锅蒸10分钟。在此期间要把桂花酱加工一下，在另外一个锅里放适量水，把泡好的枸杞、白糖以及买来的桂花酱放入熬稠，等山药蒸好后把熬好的桂花酱淋在上面即可，吃起来清淡爽口，味道很好。