如果问大家,最可怕的疾病是什么,许多人的第一反应恐怕都是癌症。不过大家也不用害怕,不是所有人都会得癌。什么样的人容易得癌症呢?先来看看癌症患者的临床表现。
根据临床来看,癌症患者大多体质虚弱,加上癌症病变耗伤人体的气血津液,所以中晚期患者大多会出现气血亏虚、阴阳两虚等病机转变。临床上气滞、痰凝、湿滞、淤血、毒聚、气虚、血虚、阴虚、阳虚等的证候表现非常多。根据这些特质,结合我以前给大家讲过的体质,什么样的人容易得癌症,就很明显了。
中医里对体质的划分也非常的讲究,通常来看,最常见的是将体质分为八种,即平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁。在这八种体质中,阳虚、痰湿、气郁的人要注意了,相对来说,这三种体质的人,得癌症的几率要高于其他体质的人。道理何在呢?
癌症主要是以脏腑组织发生异常肿块为基本特征。肿块的出现大多是由于气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等相互纠结,日久积滞而形成的。一言以蔽之,肿瘤是淤出来的。
阳虚体质 阳虚体质的人手脚发凉,畏寒怕冷,容易腹泻,胃脘、背部或腰膝怕冷。人体中的阳气,是生命的原动力。阳气主要负责推动体内血液的生成、运行,津液的生成、疏布和排泄等,一旦阳气不足,便会出现脏腑经络功能减退、血行淤滞、水液停聚。而且阳气不足的一个重要表现就是虚寒。寒凝则聚,该代谢出去的毒素代谢不出去,该排出体外的垃圾排不出去,留在身体里越积越多,久而久之就容易引发癌变。
因此,对于阳虚体质的人来说,生姜是养生保健必备的食物。中医里讲生姜是助阳之品。值得注意的是,阳虚体质的人在食用生姜的时候,最好将生姜去皮。因为姜皮是凉性,姜肉是热性,姜皮会中和掉姜肉的热性,影响调理身体的效果。
痰湿体质 痰湿体质的人身体感觉沉重、腹部肥满松软、额头油脂分泌多,上眼皮常浮肿。痰湿是脾运化水湿的功能失调后所产生的一种病理产物。它具有黏腻、阻滞的特性,这就使得它成为了疾病的温床。吃进去的食物代谢不了,身体内的毒素垃圾黏腻在一起排不出去,时间一长越积越多,病就不请自来了。
痰湿体质的人可以多吃一些化痰利湿的食物,如用薏仁和红豆熬制的薏仁红豆汤,喝一些荷叶茶。
气郁体质 气郁体质的人情绪低沉、精神紧张、多愁善感、容易受到惊吓。气郁就是气机郁结,归结到底,是气的疏泄出了问题,它和情志有着非常密切的关系。而肝就是主疏泄的。肝气具有疏通、调达、升发、畅泻等一系列生理功能。如果肝气长期郁结不输,人体便会出现大问题。最典型的例子,肝癌的患者大多都是情志不畅,郁结成疾。
气郁体质的人可适当多吃蔬菜和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类和豆制品。忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激性的食物。推荐给大家一款非常好的养生菜,就是黄花菜。黄花菜理气解郁的作用非常显著。我们可以用黄花菜2~3两,加500毫升的水煎煮,每次服用汤饮150毫升,每天2次。要提醒大家的是,鲜黄花菜不要多吃,吃的时候要注意,鲜黄花菜的有毒成分在高温60℃时会减弱或消失,因此在食用的时候,要先把鲜黄花菜用开水烫过,再用清水浸泡2小时以上再烹饪食用。
古语讲“知己知彼方能百战不殆”。遇到一些看似可怕的疾病难题,不要乱了阵脚,只要了解癌症的发病证候,了解自己的身体状况,掌握正确的养生方法,重预防、重保健,才是提高生命质量的不二法门。
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