家人或朋友要是受到巨大打击或者动了大气后，你会怎么帮他(她)缓解呢?陪他出去旅游消气，可能是比较好的办法?但专家并不这么认为，生气后紧接着外出旅游会降低免疫力，导致疾病多发。
　　与同事聊起这个话题的时候，解放军305医院神经内科主任王凯这样说，生“大气”的时候，人体内的激素水平会生理性升高，身体很亢奋，有的人还会出现浑身发抖、肌肉发紧等症状。但在随后较短的时间内，激素水平会由于之前的过度分泌又逐渐减低，出现“免疫力低下期”。如果这个时候外出旅游“消气”，环境变化了、喝水少了，加上旅途劳累，抵抗力进一步下降，不光“闷气”没有消退，还容易新发菌群紊乱、微血栓形成或血管舒缩功能障碍等病理变化，出现感染、突发性耳聋、面瘫、脑中风等疾病。
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