活动背景：近日，由当归中医学堂和健康时报联合主办了孝心系列公益讲座之“从小儿发烧谈中医育儿理念”的健康讲座。
　　主讲专家：罗大伦，当归中医学堂首席专家，中国中医科学院博士后。

　　“很多家长跟我说，看到孩子打喷嚏了，就觉得孩子要感冒了，可是束手无策，等到孩子真正感冒发烧嗓子疼了，觉得终于可以带孩子上医院了。”罗大伦说，其实家长完全可以把感冒扼杀在摇篮里，通过几个表象来判断孩子将受感冒病毒的侵袭。
　　第一是打喷嚏，它是警报风寒来袭的表现。“打喷嚏就是身体力图把外邪向外排，因为它知道防疫部队来不及过来了，身体就启动了另外一个系统，通过物理方式把带有病毒的黏液往外排。”但是现在很多药都是抑制打喷嚏的，把神经给阻断了，表面上是舒服了，但是外邪却进来了。
　　第二，流清鼻涕。“鼻涕各种颜色的变化，代表着外邪从外往身体里走的过程和轻重。”罗大伦解释，鼻涕分为几种颜色，在孩子刚刚感冒时，鼻涕就像水一样透明的，有的时候特别稀，有的时候黏稠，但也是透明的。如果鼻涕慢慢变黄，说明病毒开始往里边走了，已经到了感冒的第二阶段。而当鼻涕变为白色的乳胶漆一样，那是感冒快好了。
　　第三会头疼。这个家长要让小朋友描述，头的什么位置疼?中医里边头疼的位置不一样代表着不一样的疾病。如果是前额疼，有的时候外感，但是绝大多数是跟脾胃相关。两侧疼是跟肝胆相关。外感受寒的头疼往往是在后脑勺，甚至脖子也疼。
　　第四是身上发冷，怕受风。“家长们可以摸摸孩子的手脚是否冰凉?或者孩子总是说想多穿点衣服，风一吹起鸡皮疙瘩等。”
　　出现以上问题的时候，如何在早期抑制呢?
　　罗大伦：当孩子外感风寒时，可以让孩子发汗，使经络运行加速。用苏叶抓一点泡水喝，马上身体就开始出汗，气血运行旺盛寒气就散掉了。3~5岁的小朋友，用三个手指头捏一点就够，开水泡或熬水开锅2~3分钟即可，时间长容易挥发物质。小朋友不喝可以用苏叶水给他们泡脚或洗澡也行，药物会经过皮肤吸收，效果一样。家长想给孩子发汗的时候，一定不要在孩子饥饿的时候发，饿肚子发汗会伤孩子的正气。