点评专家:若朗,国家三级心理咨询师,百度、新浪、天涯网情感论坛主持人。
关键词:重复犯错
乐嘉:http://weibo.com/lejia
“低级错误”通常与个人能力、学识、经验都无关,与态度是否认真、是否有责任心有关;重复犯同样的错,意味着没从上次错误中吸取教训,犯错是学费,低级错误是浪费。
专家点评:同样的问题屡次犯错,要么是心理上不重视,要么是记不住不会处理。
错误出现时,常规的情绪反应之后,我们应该及时分析问题整合信息,以免同样的错误再次发生。把我的3w分析法推荐给大家:what,先弄清楚是什么样的问题,why,出现这种情况的原因是什么,how,怎样去处理将不好的影响降到最低。这个法则适用很多心理的调节!