活动背景：近日，北京天坛医院内分泌科举办了糖尿病的饮食与运动治疗健康讲座。

　　主讲专家：张春芳，北京天坛医院内分泌科副主任医师。

　　擅长：糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病。

　　“我平时有饮酒习惯，我发现喝了酒之后，自己的血糖反而低了，喝酒有利于自己的血糖降低，那以后我是不是就可以多喝点?”，在讲座现场一个年轻的糖尿病患者向张春芳医生提出自己的疑问。

　　张春芳解释，喝酒降血糖是很危险的。糖尿病病人在服用磺脲类降糖药物或者注射胰岛素期间饮酒，尤其是白酒，会延长降糖药物的作用时间并增加药物的强度，造成一过性血糖的降低，严重者会出现低血糖反应。一定要留意酒后低血糖的潜在危险，其表现与醉酒表现相似，都可能出现困倦、头晕、意识模糊等症状，低血糖对人体造成的损害要高于高血糖十倍百倍。

　　若血糖、血脂控制比较好，建议一周饮酒不要超过一到两次。无论是哪种酒都含有热量。以喝酒小抿一口尽尽心意最适宜, 切忌“干杯”。酒的种类最好是干红、啤酒，含糖量、热量相对较低。干红不要超过一杯，啤酒不要超过一个易拉罐的量。饮酒后还要适当减少主食，保持总能量平衡。

　　时报提醒：

　　2009-6-01 第18版《夏天喝冰啤别超200毫升》：喝冰啤酒，可以解暑降温、清热败火，少量饮用对糖友有好处，但不可多喝。啤酒含糖量较高，每升含糖量50克，每天最多别超过200毫升。糖友可以在适当吃些主食后喝冰啤酒，有些注射胰岛素的病人若空腹饮酒易引起低血糖。