一觉醒来，突然脖子又酸又疼，可能就是落枕了。中医认为，落枕是由于风邪侵袭手少阳三焦经，使气血凝滞，筋络痹阻引起。

　　落枕后可多按揉手背部的中渚穴(掌心向下，中渚穴位于小指与无名指根间下二厘米手背凹陷处)，中渚穴是手少阳三焦经“腧穴”，有疏风通络、活血止痛的作用，对落枕引起的颈部僵硬疼痛、活动受限有效。

　　如果落枕频繁发作，例如一个月达到3次，可能是气虚引起的。长期伏案工作的人，一般容易因为劳累引起气虚，中医认为，“气为血之帅”，人体出现气虚后，气无法推动血脉正常运行，而在晚上睡觉时，由于夜间人体的阳气渐衰、阴气渐盛，这时颈部就容易受寒邪入侵，造成气血淤滞，就会引发落枕。

　　如果只是偶尔出现落枕，只需要减少伏案工作的时间、增加运动的时间和频率，并经常用热毛巾热敷颈部就行。 但如一个月出现3次以上的落枕，就要补补气了。同时使用些便捷的外敷药物辅助缓解症状，帮助快速活血化淤，消炎止痛，可以尝试使用奇正消痛贴。

　　奇正消痛贴由奇正藏药集团自主研制成功并获得获得国家专利，实现了传统藏药与现代科技的较好结合，充分发挥出中国传统藏医药对现代社会骨科慢性病的保健、治疗优势。并通过独特的技术工艺解决了传统外敷膏药药物活性成份不能长久保存和药效不能充分发挥的两大难题，实现了外敷药制剂的一次革命。

　　奇正消痛贴活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。具有止痛快、消炎快、功能恢复快的特点。对日常的落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都有较快疗效。疼痛发生时，只需直接贴于患处或穴位处，每贴止痛时间长达24小时，并可在30分钟内快速起效。