读过851期21版“自己能做的不要依赖别人”一文，印象颇深，88岁的钟老放着全自动洗衣机不用，坚持手洗衣服、拖地等，身体很棒。而在我身边却有个反面教材。

　　我一位老友孙大妈，老伴去世，儿女孝顺，雇了个小保姆照顾母亲。她也乐于享清福，家中一应事务全由小保姆打理，整天打麻将，衣来伸手饭来张口。两年过去，患上了坐骨神经痛、颈椎等疾病，大夫说是长期久坐导致的。孙大妈悔之晚矣。

　　劳作与享福，让钟老与孙大妈的健康截然不同。由此看出：劳作是健康的良药。