西瓜是夏日消暑佳品,然而,大多数人吃完瓜瓤后,就将西瓜皮扔进垃圾桶,很可惜。其实,西瓜皮的清热解暑作用比瓜瓤更好。
西瓜皮味甘性凉,晒干后可制成中药“西瓜翠衣”,有很好的清热解毒作用。新鲜西瓜皮除富含维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样有清热、解毒、利尿的作用。
可取西瓜皮200克,洗净切碎,银花9克洗净。将二者一起放入锅内,加水适量,大火煎煮30分钟,用纱布过滤取汁,加入白糖30克制成“翠衣银花饮”饮用。此外,西瓜皮还具有较好的解酒作用,盐渍瓜皮拌以糖醋可以醒酒解毒。