受访专家:
　　陈百华，复旦大学附属中山医院内科副主任医师。
　　擅长治疗：高血压病、脑血管疾病及内科疑难疾病。
　　出诊时间：周六上午。
　　“少吃盐就是最好的降压药。”很多高血压患者可能都听说过这样一句话。但很多人不知道的是，有一种特殊类型的高血压叫盐敏感性高血压，其食盐控制应更为严格。
　　复旦大学附属中山医院内科副主任医师陈百华介绍说，这类对盐敏感的人群占15%~42%，而在原发性高血压患者中盐敏感者占60%左右。摄入同样的食盐量，对盐敏感的人与一般人相比血压升高更为明显。老年人、糖尿病患者、肥胖人群、代谢综合征患者，相对来说更容易盐敏感。
　　正常人的血压在24小时内有规律地波动，白天高夜晚低。而盐敏感性高血压患者的血压很少波动，白天和夜间血压几乎维持在同样水平，所以他们的心、脑、肾等重要靶器官更容易遭到高血压的损害，引起心室肥厚、心力衰竭、肾功能不全等。
　　对于盐敏感性高血压人群，陈百华大夫给出三点防治建议。
　　限制钠盐。长期甚至终生限盐是盐敏感者防治高血压最重要和最有效的措施，特别是钠盐。盐敏感性高血压患者限盐应更为严格，最好控制在每天3克以下。
　　补充钾盐。增加钾的摄入可以促进钠的排泄，从而阻断盐介导的血压升高，患者可以去超市专门购买钾盐，日常生活中多吃含钾高的食物，如糙米、燕麦、香蕉、番茄等。但有肾脏病的患者，补充钾盐时需咨询医生。
　　首选利尿降压药。利尿降压药对盐敏感高血压具有良好作用，应该首选。另外，钙拮抗剂也适用于盐敏感高血压，可在医生指导下优先选用。