一次，朋友说其父有高血压，最近一直头痛、头晕、胸闷，动不动就生气。

　　我告诉他一个方法：每天早晚用大拇指点按他的太冲穴(位于足背侧，第一、第二跖骨结合部之前的凹陷中)，3分钟就行。

　　中医认为，肝主怒，人生气时，走的就是“肝经”。太冲是肝经的原穴，调控其总体气血。通过对太冲穴按摩，可以疏解情绪。

　　后来，朋友说按了段时间后，父亲的情绪好多了，血压也比以前稳定了。

　　摘自6月2日《家庭保健报》