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发刊日期:2011年05月30日> 总第831期 > 19 > 新闻内容
瘦腿:专业VS业余
张 华、吴剑鹏/文
发布时间:2011年05月30日  查看次数:  

  受访专家:胡志奇,南方医科大学南方医院整形美容外科副主任。

  医生有速成术

  大腿脂肪多——抽脂

  减少大腿脂肪,最快速、有效的方法就是局部脂肪抽吸术。在腘窝横纹处(膝关节的背后,此处比较隐蔽)开一个1厘米左右的小口,用负压将脂肪吸出来。

  小腿萝卜样——手术

  萝卜腿往往因为腓肠肌造成,可以尝试腓肠肌神经切断术。在腘窝处开一个2~3厘米的小口,找到正确的神经位置,用电热的方式阻断神经。肌肉因无法接受神经刺激而逐渐萎缩,从而瘦腿。

  明星有保养方

  吴佩慈:经常按摩。每天必涂薰衣草乳液,放松小腿肌肉。揉搓乳液至温热,由下往上按摩小腿几个穴道,可以疏通不太畅通的淋巴组织,减少浮肿。大腿的按摩,则由中间往两侧外围按。

  小S:自创瘦腿操。自然站立,双脚打开与肩膀同宽,慢慢抬起脚跟,尽量以脚尖站立,然后慢慢放下,重复10次。

  摘自5月21日《羊城晚报》,张 华、吴剑鹏/文

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