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发刊日期:2011年05月30日> 总第831期 > 04 > 新闻内容
银鱼豆腐汤
江苏南通 陈斐华
发布时间:2011年05月30日  查看次数:  

  我的老家江苏南通紧邻长江,盛产银鱼。银鱼长约七至十厘米,体长略圆,细嫩透明,色泽如银,因而得名。银鱼俗称“面丈鱼”、“面条鱼”。

  银鱼体型小、价格低廉,其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,是家喻户晓的美味佳肴。银鱼食用方法很多,煎炒熘炸,蒸煮烩炖皆可,但我吃得最多的还是做法简单、鲜香可口的银鱼豆腐汤。

  大清早,母亲从市场买回大半斤新鲜银鱼,两块嫩豆腐及胡萝卜。将银鱼放清水中泡一下去腥。然后,再将银鱼洗净,将嫩豆腐均匀切成小块、胡萝卜切丝备用。在锅中放入一小勺油,油热后,将银鱼倒锅中,加盐、料酒、生姜丝、葱片爆炒片刻。随后加入高汤,烧开后,将豆腐块、胡萝卜丝倒锅中煮沸,再加味精、香油即可。

  还没等出锅,一股香味便扑面而来。顾不上烫嘴,我便舀上一小碗。端个小板凳,坐在门口吃起来。银鱼鲜香味美、豆腐爽滑可口、汤汁香浓。

  如今,我虽在城里工作,但只要得闲,便带妻女回老家,尝母亲做的银鱼豆腐汤。

  小提示:

  中医认为,银鱼味甘性平,善补脾胃,宜肺、利水,常吃对脾胃虚弱、肺虚咳嗽都有好处。

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