读了健康时报特约记者杨璞的文章《微笑是最廉价的保健品》(2011年5月12日06版)，感触颇多。
　　现实生活中，不论个人还是群体，最缺乏的就是微笑了。生活压力，诸多不顺，无穷无尽的烦恼，贪心不足的欲望，把我们置于愁眉苦脸的氛围，好像只有忧心忡忡才能表达自己的情绪。这种悲观情绪，不仅让一个人变得不可爱了，而且会产生坏情绪的传染，导致一个人成天闷闷不乐，一个单位或办公室处于压抑状态，长此以往，将危害心理健康。
　　文章告诉我们微笑的许多好处，愁也一天，乐也一天，不如快快乐乐过好每一天，实际上，愁容满面倒不如坦然地面对，微笑着应对一切的烦恼与不幸，让坏情绪远离我们。
　　微笑是春天里的花朵，赏心悦目，是夏天里的热情，催人奋进，是秋天里的果实，使人陶醉，是冬天里的太阳，暖人心扉。微笑是最廉价的保健品，我们应当天天拥有。