指导专家：李艳玲，天津中医药大学第一附属医院营养科主任。
心脏差、血压高——
香蕉、草莓是首选
有心脑血管疾病的人，控制好日常的血压和血脂是最关键的。那么，含钾较高的香蕉和含维生素C丰富的草莓就是首选了。
香蕉中所含的钾量在各类水果中最高。研究显示，连续1周每天吃两支香蕉的人，其血压可下降10%。而草莓含有丰富的维生素C和烟酸，能预防体内的脂质沉积，使血液中的胆固醇经分解转化后排出体外。
小贴士：含钾丰富的水果还有柑橘、葡萄、柚子、西瓜等。含有丰富的维生素C和烟酸的水果还有柑橘、柚子、杏等。
血糖高——
糖分高低先区别
如果您去看望的是糖尿病患者，那选水果是最需要谨慎的，虽然都说糖尿病人什么都能吃，但还是应该避免糖分高的水果。推荐选择每100克水果中含糖量少于10克的水果，如樱桃、火龙果、杨梅等低糖的水果。
   此外，吃水果的时间最好选择在餐前半小时，因为这个时间段人体内血糖水平比较低，糖尿病患者在这个时间吃水果既能满足自身的需求，又不会引起血糖过高。
小贴士：注意含糖量高的水果有，枣、西瓜、香蕉、荔枝、山楂等。
痰多、咳嗽——
化痰、清肺最关键
看望痰多、咳嗽的老年人，一定要选择那些具有生津、化痰、止咳作用的水果，比如梨、枇杷、杏、罗汉果等，这些水果都有降气化痰、清肺和胃的功能，对辅助缓解病情十分有益处。
小贴士：呼吸系统不好的人，最忌讳食用热性的水果。比如，枣吃多了，就易生痰、助热，反而会加重病情。现在天气越来越热，可以多吃点梨，可用温水炖雪梨，适量加点儿冰糖，还可切成两半，把核去掉加冰糖块蒸着吃，不但能够解暑生津，还可化痰止咳，效果也很不错。
血色素低——
补血水果受欢迎
贫血(缺铁性)的人，适宜多吃含铁元素丰富的水果。如桂圆，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。其他的补血的水果还有樱桃、红枣、草莓等。不过，补血是个长期的过程，在日常生活也可以随身带一些果干，比如桑葚干、紫葡萄干、桂圆肉、黑枣等等，在热量不超标的情况下及时补充，也可以把它们加到一日三餐中，同样能有比较好的补血效果。
小贴士：注意最好不要吃柿子，因为其含有较多的鞣质，极易与铁质结合，会阻碍机体对铁的吸收。