抑郁症越来越被人关注，你也可以通过简单的7个自我测试识别是否患上了抑郁——
　　1、最近是否情绪一直低落;
　　2、最近自信心是否减弱或丧失，常自责，或是否自我评价降低;
　　3、最近是否有睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠浅，特别容易早醒;
　　4、最近是否食欲下降，体重降低;
　　5、是否对身外之事不感兴趣，无新鲜感、好奇心，是否无心工作、思维迟缓，思考速度减慢，感觉自己变笨了;有时可能变得容易为小事发脾气;持续疲乏感，休息后也难以复原;
　　6、是否性欲下降;
　　7、是否有自杀的念头或行为。
　　如果这7个主要症状满足了5个以上，基本可以判断已患上抑郁症。如果症状持续两周以上，则可认为患上中度或重度抑郁，需到医院检查。