近日，我的眼睛红赤干涩，十分难受，中医眼科大夫教给我了一个小方法——泡苦瓜水喝。将苦瓜洗净切片，放入茶杯8片，倒入开水盖上杯盖，泡上10分钟左右，当茶饮，上、下午各泡一次。喝了五天后，我的眼睛干涩大为缓解。
　　小贴士：立夏后，气候干燥，天气变化无常，导致人体出现机能失调，会引起眼睛红赤干涩，而苦瓜所含有的苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用，是天然的降火良药。