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发刊日期:2011年05月16日> 总第827期 > 04 > 新闻内容
醋泡萝卜好滋味
河北巨鹿 刘改徐
发布时间:2011年05月16日  查看次数:  
  最近常加班,有些上火,食欲也跟着下降,吃什么也没滋味。那天去菜市场,看到有人卖的白萝卜特别好,想起小时候,母亲经常用醋来泡萝卜,味道相当好,我干脆买了两根回去,也泡上一回。
  白萝卜洗干净,去掉皮,切成大小均匀的片。如果希望形状好看,在切的时候,就要费点小心思,可以让萝卜片的底部连接,不切断,摆到盘子里时,造型自然也不一样了,比乱七八糟堆着,更能诱惑人呀。
  切好的萝卜,放到盐水里,泡40分钟左右,捞出来,用手轻轻压出里面的水分,一定小心,不要让底部断开。
  红辣椒洗干净,仔细切成颗粒状,放到一边备用。拿一只碗,加醋,盐,还有白糖,搅拌均匀,调味汁就准备好了。把萝卜放到汁里面,浸泡两个小时左右,醋的酸,糖的甜,已经完全渗透到萝卜里去了。这时,把切好的辣椒粒,撒到雪白的萝卜上面,它们看起来像一粒粒红色的小珍珠,是真正的“白里透红”呀。
  醋泡萝卜,酸酸甜甜,又辣又脆,拿来搭配小米粥和馒头,也会吃得有滋有味。当然,如果你在外面饱餐了一顿,它还可帮你消食。
  醋泡萝卜,好吃不难做,在菜价飞涨的今天,有这样一道经济又实惠的小菜,何乐而不为呢?
  小提醒:
  醋能消除疲劳,预防衰老,增强肠胃道的杀菌能力。萝卜含多种微量元素,可增强机体免疫力。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助肠道废物的排出。
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