我口干比较厉害，偶然一次晩饭吃了些凉拌海带丝，这一夜很安静，口不干不苦，从此晚饭都吃点凉拌海带丝，一连20多天，我的口苦现象消失了。
　　我是阴虚体质，海带属寒性，吃了有好处。吃了海带，主食可少吃，减少了胃的负担，睡觉时口干口苦得到缓解。如果你也是阴虚体质，可以试试这个方法。