清理肠胃用《节后饮食开门红》

　　健康时报网友田玉欣：春节大鱼大肉肠胃出现了不适。看了总第801期4版《节后饮食开门红》，句句说在了我的心坎上，我每天要么吃个红苹果，要么吃个西红柿、胡萝卜，或者吃几个大红枣、5个山楂等，这样连续吃了几天，肠胃不适缓解了，也有精神了。

　　调整情绪看《春节过后如何放松身心》

　　健康时报网友杨孔翔：总第802期2版《春节过后如何放松身心》一文，感觉非常及时，春节的“五怕”的确让人疲惫不堪。专家的建议十分受用，放松心情，写个工作计划表，就可以使我们游刃有余，获得工作的乐趣了，心情好了，过节综合征就能科学而自然地消失。

　　保健养生学《早春第一养生方案》

　　健康时报网友杨方：总第802期头版及3版文章《早春第一养生方案》一文让我受益匪浅。尤其是早春吃一寸黄豆芽，过去我从来没有把小小的黄豆芽放在眼里，很少吃黄豆芽，现在我才知道，原来一寸黄豆芽的营养最给力，我家又多了一项任务，自己动手发黄豆芽，而且是专门“制造”一寸长的黄豆芽。