编辑提示：桂医师是根据南方天冷，室内没有暖气的情况下自己总结出的小经验，如果是地处北方的家长，室内暖气温度较高，那就不一定要穿这么多层，可以外衣厚一点，便于孩子穿脱。
　　立春过后，天气仍然很冷，小朋友们特别容易感冒发烧。杭州市中医院中内科的桂晓春副主任医师是个四岁小女孩的妈妈，她总结出了一套冷天宝宝穿衣法则，有兴趣的家长不妨跟着一试。
　　桂医师将女儿所有的衣服都按照度数来划分，例如一件比较厚的羽绒服相当于9度，薄款的羽绒服相当于6度，稍厚一些的棉衣是5度，厚羊毛衫是4度，棉背心4度，抓绒衣服是3度，厚的棉毛衫2度，薄的棉毛衫是1度。
　　做加减法之前，还要了解室内外的温度。她除了家里一个温度计，给女儿的教室里也装了一个。假如室温是在七八度左右，那就以这个为基础温度，一件厚的棉毛衫、一件棉背心、一件羊毛衫、一件薄款羽绒服或棉衣、再加一件抓绒衣服，一起做加法：8+2+4+4+5+3=26。“一般控制在26度就可以了。”
　　另外，“小朋友们在玩的时候出了一身汗，千万不要马上脱衣服。最好在玩之前，就先脱掉一件薄薄的衣服。”
　　小孩子不会根据温度自己穿脱衣服，于是桂医生嘱咐女儿两句话：“如果觉得冷了，你就多蹦蹦;如果觉得热了你就坐一坐。”