随着气温升高,因心肌缺血、心律失常、血压升高前往医院就诊的患者也开始逐渐增多。专家指出,立夏后天气渐热,养生应重视静养,最需护心。
南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说,在中医理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。而心在五行中对应的是“夏”,也就是说在夏季,心阳最为旺盛,加之气温升高,人们很容易烦躁,因此,平心静气戒焦躁是立夏后人们,特别是心脏病患者最应注意的情志护理要点。
由于夏天气温上升,出汗多,而“汗为心之液”,出汗过多,血液易浓缩,在血流缓慢的条件下容易形成血栓,因此要注意补充水分,别等口渴才饮水,夜间也应在床头放上凉开水,以便及时饮用;为防止在晚上睡觉时心脏病发作,不妨将床头抬高8~10厘米,有助于减少心绞痛发作次数,如晚上睡觉时心绞痛发作,可以坐在床沿,将腿下垂,脚放在地上,促使血液聚集脚部,以缓和症状,如果症状仍未消退,应服用药物。