鞍山市中心医院药剂科副主任药师  曾卫华

　　　崴脚了主要的治疗方式就是制动、静养，不要让受伤的脚踝承重。但静养的时候，要注意让脚经常“动一动”。因为崴脚之后可能会出现深静脉血栓，导致肺栓塞而造成猝死。

　　　脚踝扭伤，静养的主要目的是不让踝关节承重，但脚趾要定时活动。每隔2~3小时，把脚尖用力勾起后再放松，如此重复做20次，就可以有效预防下肢静脉血栓的发生。如果小腿出现了疼痛、变色、发热等症状，要及时去医院检查，发现问题及时干预，避免发生凶险的肺栓塞。