北京大学第一医院院长、老年科主任医师  刘新民

流感病毒、肺炎球菌、口腔里的厌氧菌和废旧衣物中的真菌——它们都是生活中容易接触又易被忽视的肺炎“元凶”，容易藏在生活中不为人知的三个角落——

呛入气管：

或造成吸入性肺炎　

老年人的吞咽功能不好，吃东西时就特别容易把食物呛入肺中。食物一旦进入气管，就会造成吸入性肺炎。所以，老年人在吃饭的时候尽量不要交谈，同时，咀嚼要充分。

牙缝和假牙中：

厌氧菌或引起肺脓肿

我们的牙缝和假牙中，都会藏匿着很多厌氧菌，一旦出现感染，会引起牙周的脓肿。这些脓性的分泌物再不小心呛到了气道，就会出现一种特殊的肺炎——肺脓肿，病人会反复地咳大量的脓痰、臭痰，甚至可能出现咳血，非常难治。

老年人一定要注意口腔卫生，勤刷牙，假牙也要用专门的清洁液浸泡。

废旧衣物：

易引起真菌性肺炎

家里的废旧衣物，上面堆积着很多的灰尘、粉末，里面漂浮着我们看不见的真菌。

对于免疫力低下的老年人来说，吸入大量的真菌孢子，容易引起真菌性肺炎。

很多老年人因为搬家换季大扫除，被灰尘、粉尘呛到，结果突然开始憋喘、发烧，到医院一检查，才发现原来是灰尘、粉尘中的真菌诱发的气道过敏反应以及继发了感染。

所以，提醒老年人和容易过敏的朋友，在扫除的时候，戴上一层薄薄的口罩，隔离掉这些病原菌。

老年人肺炎防重于治，最有效的防治途径就是打疫苗。老年人常用的疫苗分为两种：肺炎球菌疫苗和流感疫苗。

肺炎球菌23价疫苗适用于成人。注射一次，5年内都有保护作用，建议高危人群同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

接种疫苗没有年龄限制，如果处在感冒发烧的发作期或者慢病的活动期，不建议马上接种，可在病情稳定两周后接种。