在大多数人的印象中，抑郁症多存在于工作“压力山大”的职场白领和“学海无涯”的在校学生中。
　　其实，在抑郁症患者中，中老年群体占据了不小的比例。有些老年抑郁患者会以易激惹、爱发脾气、攻击、敌意为主要表现，变得难以相处。
　　那么，老年人自己及其家属如何早期识别老人抑郁呢?
　　把握一个原则，就是与以前相比，最近一段时间老年人的身心状态是否有变化?是否存在睡眠问题，还是有情绪、躯体方面的不适?如有，就要警惕老年人是否存在抑郁了。
　　如果遇到严重的生活变化或心理挫折，常常会出现一过性的情绪变化。
　　区分一过性的情绪变化与严重抑郁，首先看症状的严重程度，看症状是否影响了日常生活、工作学习。一过性的情绪变化可以自控，而严重抑郁就会影响很大。
　　第二，看症状持续时间，一般时间定为两周。一过性的情绪变化缓解较快，一般不超两周，而严重抑郁常持续两周以上。第三，是否有生活压力事件。一过性的情绪变化常有生活压力刺激，而严重抑郁常常没有原因。
　　建议一旦发现有抑郁症状，老人及家人应及时就诊心理咨询科，不要觉得“丢人”。