吃大蒜洋葱可降乳腺癌风险(2019年9月23日，营养与癌症杂志Nutrition and Cancer，付贵编译)
看点：美国研究者发现，食用洋葱和大蒜可降低患乳腺癌风险。每天食用超过1次西班牙番茄酱(含洋葱大蒜)的女性，患乳腺癌的风险降低了67%。

住在绿地附近代谢综合征风险低(2019年9月26日，环境污染Environmental Pollution，周铭编译)
看点：西班牙研究人员发现，居住在绿色社区的中老年人患代谢综合症的风险低。长期暴露在绿色空间中，也能防止腰围过粗，血压和空腹血糖过高。

计划性强的人锻炼频率更高(2019年9月20日，心理科学Psychological Science，付贵编译)
看点：美国研究者发现，计划性强的人锻炼频率更高。参与者在计划性量表中的每增加1分，秋季去健身房的次数就比别人多5.9次，冬季则比别人多8.5次。

午餐加苹果，员工更快乐(2019年9月10日，国际职业安全与人体工程学杂志IJOSE，周铭编译)
看点：中国和美国研究者发现，在午餐中添加水果(如苹果)可以提高员工的幸福感。提高午餐质量可减轻员工的抑郁症症状，他们的自我效能感也提高了。