PDF版
返回首页
发刊日期:2019年10月11日> 总第1639期 > 09 > 新闻内容
男性纯吃素易“早更”
健康时报记者 梁 缘
发布时间:2019年10月11日  查看次数:  
  男性纯吃素易“早更”
健康时报记者  梁 缘
据研究,约40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状。一般发生于40~55岁年龄段,但因各种原因,男性更年期可提早至35岁,或延迟到65岁。
男性“早更”的医源性病因包括睾丸外伤、手术、穿刺、发炎,不良生活习惯包括疲劳、压力大,偏食、情绪不好等。
北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军强调,不论男女,纯素食都可能造成体内激素紊乱。现代女性很多是“维C小姐”,为减肥不吃饭,只吃多种维生素,造成体内激素紊乱,表现在男性身上,就是雄激素下降。
“刚出家的小和尚很难‘坐怀不乱’,因为这时他体内有大量雄激素;如果出家时间长了,总吃素,素菜中没有芳香化环,不能合成雄激素,造成雄激素水平下降,也就‘无欲无求’了。”另外,精神心理因素也会左右雄激素:环境、夫妻感情、人际关系等,都与雄激素有关。“35岁中年危机,职场瓶颈、七年之痒都可能成为‘压死骆驼最后一根稻草’,雄激素水平也会相应呈现下降趋势。”
男性更年期的诊断,一看症状,二看指标。如果总出现易怒,注意力涣散、抑郁、乏力、出汗、记忆力下降,头发、肌肉减少,骨密度下降等情况,就要怀疑更年期来袭。另外,诊断还需根据睾酮水平。欧洲泌尿学会、欧洲男科学会和美国男科学会推荐当总睾酮低于8nmol/L,或总睾酮介于8和12nmol/L之间同时游离睾酮低于225pmol/L时诊断为男性更年期。睾酮检测在三甲医院男科就可进行。
李宏军教授建议,男性更年期一旦确诊,应立即启动雄激素补充,治疗开始越早,受益越大。雄激素对于不同症状的改善,时间不同:改善性欲,一般需3到6周;勃起一般在3周后改善,但勃起满意度在30天后改善;性生活总体满意度在6周后;射精一般在2周和3周后改善。总之,雄激素补充治疗一个疗程为3个月,男人基本诉求,包括性欲、勃起、体能、情绪等,一般需3个月的治疗时间来判断,并根据效果进行调整。
相关阅读:
ADAM量表
1   是否有性欲降低
2   是否觉得精力不足
3   体力和耐力是否减退
4   体重是否减轻和身高变矮
5   生活乐趣是否减少了?
6   是否垂头丧气或脾气暴躁?
7   勃起能力是否降低?
8   近期体育活动是否减少?
9   是否一吃完晚饭就想睡觉?
10  工作表现和效率是否退步?
如果你对第一个和第七个问题回答“是”,或者任何其他三个问题回答“是”,那么就可能存在LOH(迟发性性腺功能减退症)。据2000年北美The Saint Louis大学Morley教授推荐量表
上一篇 下一篇