精索静脉曲张，这些运动不能做
　　湖南中医药大学第一附属医院男科主任 周 青
　　受解剖结构影响，腹压增加会加重精索静脉曲张，此类患者锻炼时应避免做增加腹压动作，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等动作都应尽量不做，深蹲也不适合。
　　此外，长时间站立和坐位也会增加腹压，患者应避免长期站立和行走，或久坐不动。
　　精索静脉曲张患者不是不能运动。患者可以做的运动包括腿抬高、放下的动作，比如踢腿运动等等;平时坐姿宜尽量避免交叠两腿或翘二郎腿;走累了坐下来休息时，也可以由下往上给自己的腿做个简单的按摩，促进血液循环。