腰围不要长期戴
　　上海曙光医院骨伤科主任医师 黄仕荣
　　急性腰椎间盘突出症患者，经过一段时间卧床休息或牵引治疗开始下地活动时，必须要戴着腰围加以保护，以防腰椎再次受伤。但腰围不能长期戴，过于依赖反而不利于恢复。
　　有的患者整天戴着，卧床休息也不拿下，这样会使腰部肌肉出现不同程度的废用性萎缩，从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久之可使患者产生依赖感，一旦离开腰围就会出现症状加重的现象。
　　事实上，戴腰围只是一种暂时性、过渡性辅助治疗措施，使用应以腰腿痛是否明显为原则，急性腰腿痛症状严重时，应以卧床休息为主，不能以戴腰围来替代卧床休息，在下地如厕、外出乘车时应用腰围加以保护，若出现不适感应调整其大小、松紧。
　　急性期后，腰腿痛症状缓解应逐步下地活动，此时建议采用一种“递减”方式使用腰围。即在腰围选择上，可先宽后窄、先硬后软;使用时间上，可逐日缩短;使用方法上，可先紧后松，逐步摆脱对腰围的依赖。