“自欺欺人”

河南省精神病医院  冯 伟

阿Q是鲁迅先生笔下的一个经典人物形象，他有个特点是“自欺欺人”，即“精神胜利法”。

 　　“阿Q精神胜利法”通常用于贬义，形容那些不面对现实，盲目自大，不求进取的人。

    然而，从心理学的角度来看，“阿Q精神胜利法”并非一无是处，也有积极的一面。其实际上是一种积极的心理暗示。

美国总统罗斯福，家中失盗，损失惨重，朋友安慰他，罗斯福回信说“我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。罗斯福总统能有这种豁达的生活态度，也正是他合理地运用了阿Q精神的缘故。”

生活中，精神胜利法无处不在。某个朋友天生身材矮小，却从不自惭形秽，他常说，一个人有没有用和个子高低无关，雷锋个子矮，但他的精神传万代。

这种知足常乐的心理，如果运用得当，可以帮助人们化解对于不平等引起的怨气，消除心理紧张，缓和心理情绪，以乐观的态度面对生活。

    让自己在不公平的现实生活中找到心理的平衡点，为建立自信搭建一个良好的心理平台。

但是，需要提醒的是，若运用过度，则会产生消极懒惰的情绪，妨碍人们去追求真正需要的东西。　

链接：“阿Q精神”要适度   

    从心理学的角度来说，有适度的阿Q精神能使人融于群体的人际关系，但这种精神不要太多，多了就会阻碍自己的发展和进步，像阿Q那样逃避现实，最终受害者还是自己。（毛圆圆）