国人的奶仍没喝（吃）够！近日，中国奶业协会发布的《2019中国奶业白皮书》显示，2018年全国人均奶类消费量为34.3千克（约每天94克），而膳食指南建议正常成年人每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，如早上一杯奶，午饭后或下午加一杯酸奶。按蛋白质量换算：100克鲜牛奶相当于100克酸奶或12.5克奶粉或10克奶酪，换不同品类吃。