宿醉头痛揉揉行间穴
河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师  李俊涛
    夏季撸串喝酒是绕不开的话题，对男人来说喝酒更是痛并快乐的。但第二天酒醒之后头痛欲裂之时，他们真的会很快乐吗？回答是否定的。然而，怎样才能治疗宿醉头痛呢？
    按摩“行间穴”是一个简单有效的方法。它位于足背侧，大趾、第二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大趾边缘。具体按摩方法是：按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，每次反复做20次。
    我有一位同事，她的丈夫常喝酒，而且每喝必醉，第二天必会出现头痛的情况。
    有一次偶然的机会，她从我口中了解到上面提到的按摩“行间穴”治疗宿醉头痛的方法，现在她不会再为丈夫喝酒后头痛的事情而烦恼了。
    “行间穴”是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。肝经的水湿风气由此顺传而上，湿重水气至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行。行，行走、流动、离开的意思；间，两者当中的意思，故名“行间穴”。
    中国的医学，自古以来便以其独特的思维方式来解释穴道疗法的效果。在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓气血，就是支配内脏活动的一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。穴道就位于能量流动的通路上，这种通路称为“经络”，穴道的正确称法应是“经穴”。内脏若有异常，就会反映在位于异常的内脏经络上，更进一步地会反映在能量不顺的经穴上。因此，通过给予穴道刺激，使能量流动顺畅，就能达到治病效果，这就是穴道疗法的目的。
    喝酒后第二天宿醉头痛的情况就是肝出了问题而引起的，所以按摩肝经上的穴位自然效果最好，“行间穴”就是这么一个穴位。

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