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发刊日期:2018年11月23日> 总第1556期 > 11 > 新闻内容
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发布时间:2018年11月23日  查看次数:  

  参加合唱团能克服孤独感(2018年11月9日,老年医学杂志:心理科学JGPS,王萌编译)

  看点:美国研究者发现,参加社区合唱团是老年人克服孤独的最佳武器。参加六个月后,老人的孤独程度明显减轻,并且对生活的兴趣有了很大改善。   

        脑袋大,脑癌风险高(2018年11月6日,神经-肿瘤学杂志Neuro-Oncology,吕冰编译)

  看点:挪威研究者发现,脑袋越大,患致命脑癌的风险就越高。脑袋大意味着有更多的脑细胞,而更多的细胞则意味着更多的细胞分裂,这些分裂可能会出错并导致引发癌症的突变。   

        40岁前高血压,心脏病风险高(2018年11月6日,美国医学协会杂志AMA,王萌编译)

  看点:美国研究者发现,当一个人40岁以下患高血压,他患早期心脏病和中风的风险会高出67%。2期高血压(140/90毫米汞柱及以上)会造成患心脏病或中风的风险高3.5倍。   

        多睡一小时,身材更苗条(2018年11月6日,读者文摘杂志网Reader’Digest,吕冰编译)

  看点:晚上休息得好也有助于保持身材苗条,研究发现,与每晚睡眠7个小时的同龄人相比,睡眠不足5个小时的人肥胖的风险高出了15%。每天多睡1个小时能让身体和大脑得到更好的休息。

 

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