有些人一有尿感就去上厕所，形成了“有事先上厕所”的不良习惯，一两个小时一次，频繁上厕所。白天形成了这种排尿习惯，到了晚上起夜次数也会增加，一个晚上两三次甚至更多，持续下去，行为习惯就会改变。

　　正常人群一天排尿5～7次，每次尿量300～400毫升，有些人一个晚上排尿500毫升属于正常。但每次排尿只有100～200毫升，排尿次数多，这种习惯就不好。同样的，一次排尿量太多也不好。

　　正常人的起夜次数是0～1次，2次及以上就要警惕了。建议患者做排尿日记，从晨起第一次排尿开始，连续记录48小时，只要不符合上述正常范围的，就要做进一步检查。