而是南京总医院神经内科近期收治的一位33岁的妈妈的真实经历。

有类似陪娃写作业经历的家长们迅速出来诉苦：他们总是那么“磨蹭”！

其实，孩子“磨蹭”的根源是注意力出了问题。　

了解事件详情请扫二维码。

让孩子的环境

简单点

    一个时间段内，尽量做一件事，就是注意力好习惯的开始。越小的孩子，抗干扰的能力越低，所以我们要帮助孩子降低环境中的干扰。比如，孩子在搭积木，那就让他周围的环境中只出现积木。如果他手边除了积木，还有小汽车、各种电动玩具……你还要埋怨孩子对什么都是三分钟热度，那真是为难他了。

同样，妈妈给孩子讲绘本时，老人一会儿问宝宝要不要喝水、要不要吃水果，也是干扰——孩子会很困惑，我到底是要读绘本还是喝水还是吃水果？

别觉得这些是小事，要知道孩子大脑还没发育到能处理那么多并行任务的阶段。要培养孩子的注意力，当他在专心做一件事的时候不打搅非常重要。

把大任务

拆解成小目标

    孩子喜欢的事情好专心，不喜欢的事情一分钟都坐不住，怎么破？这里我们可以向游戏学习了。一个游戏有那么多的关卡，其实就是把一项看似不可能完成的任务拆解了。

每一个小任务都有明确的目标；每完成一个目标，都能得到及时的反馈，这就是让孩子的注意力更集中的奥秘所在。

所以，对那些孩子不喜欢的事情，家长也可以像做游戏一样帮他拆解任务。比如，很多幼儿园都贴着洗手分解图：复杂的洗手任务，被拆解成连贯的步骤。所以有了这样一张图的帮助，孩子学会自己洗手就容易多了。

球类游戏

可以提升专注力

    很多时候孩子“磨蹭”，问题出在视觉上面。比如，同样是看到一个正方形，有的孩子能迅速、高质量的画出来；但有的孩子就画得慢而且会变形。这是因为，孩子们从观察到事物，到做出反应的速度是不一样的。

想要提升视动能力，宝宝婴儿期的时候，家长就可以开始和他玩视觉追踪游戏。大一点的孩子从让他玩定点拍球开始，逐步升级到传球、高阶传球接球，可以根据孩子的注意力能力，不断地进行难度升级。由于拍球传球时，孩子的注意力需要分配到球或家长的手上，所以久之孩子的专注时间也就培养出来了。