从《中国女性生理健康白皮书》数据来看,女性生理健康相关消费增幅超过40%,一些保健食品和器械消费迅猛增长,保健膳食倾向于购买含有植物精华或提取物的产品,如蔓越莓、月见草油、益生菌、葡萄籽提取物、大豆异黄酮。
这些食品是否有助于女性保养呢?黄主任表示:“这些产品只是保健品,能有多大作用并不清楚,比如蔓越莓,它只是一种植物,或许有一定保健功效,但有多大效果并不明确,我并不推荐。女性妇科保养最重要的是合理的饮食结构与良好的生活方式,每天摄入足够水果蔬菜与蛋白质以及微量元素,保持饮食平衡比保健品更有用。”(张 茜)