工作后我经常长口腔溃疡，和它“斗智斗勇”了三四年。看到10月26日的健康时报6版《口腔溃疡很少是维生素缺乏》，我特别有感触。因为我就是从单纯以为口腔溃疡是营养缺乏、维生素缺乏，再到试验各种小窍门、小偏方，在溃疡依然顽固地反反复复发作的过程中，最终在一位医生的劝导下，才找到了真正的改善方法的。

　　一说起口腔溃疡，很多人第一时间想到的就是“缺维生素B、维生素C”，我也不例外。刚开始溃疡时，我给自己配了各种维生素，还坚持吃猕猴桃，这些对溃疡有一些帮助，但是效果越来越弱。我还买了各种网络上推荐的“小灵药”，也是好一阵又不行了。

　　直到一次机缘巧合，我在一次出国游中遇到了一位国内某三甲医院的医生，他问出我的胃不好，就提醒我查查胃、肠道等，说这样的溃疡可能不仅是口腔问题，更不是营养素缺乏问题，而可能与其他疾病有关。这也和健康时报文章里的提示殊途同归。