喝水后一般多久去厕所正常?一般来说,水在体内正常代谢需30~45分钟。不过,如果短于或长于这个时间也未必不正常。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃得咸还是淡。吃得过咸时,排尿时间会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。二是吃得多还是少。吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。食物像海绵一样吸水,延长排出时间。
此外,身体是否缺水和天气冷热也会影响排尿时间。运动出一身汗,身体高度缺水,喝的水就不易排出;天气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。如果属于上述情况,就是生理性尿频,无需看医生。