有些人经常会头晕后就晕倒，一会又醒过来，大部分人以为是低血糖、贫血导致的，其实反复头晕晕倒有可能是患上了血管迷走性晕厥，即指各类刺激导致迷走神经兴奋，引发心脏收缩率减弱，血管突然扩张和心跳缓慢，进而造成血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷等。

　　单纯的血管迷走性晕厥，目前没有治疗的特效药物，要重视去除和避免诱发因素，平常可以进行抗晕厥锻炼，改善体质。

　　抗晕厥锻炼包括物理治疗和倾斜训练。物理治疗是双腿(双腿交叉)或双上肢(双手紧握和上肢紧绷)做肌肉等长收缩，在反射性晕厥发作时能显著提高血压，多数情况下可使患者避免或延迟意识丧失。倾斜训练适用于高度敏感的年轻患者，在直立位诱发血管迷走神经兴奋的症状时，后脑靠在墙上，强迫自己直立，逐渐延长时间，“倾斜训练”可减少晕厥复发。

　　要提示大家，发生晕厥时先到医院检查，排除严重的心脏血管和神经系统疾病。此外，调适心理因素也很重要，容易紧张的人，要尽量克服紧张情绪，减轻压力。