高血压患者

　　别穿衣领紧小的

　　服装运动

　　陆军总医院心血管内科主任医师 和渝斌

　　人的颈中部两侧有两个动脉血压压力感受器，它能感受人体血压的波动，适时地调整血压使其升高或降低，使血压维持在正常范围。当动脉血压升高时，动脉血压压力感受器所受到的神经冲动会增强，传入大脑的冲动增多，使抑制心脏神经中枢的兴奋性增高，同时使心脏兴奋中枢及缩血管中枢的兴奋性降低，使心跳变慢，心输出量减少，动脉外周阻力减小，血压恢复正常。

　　如果高血压患者衣服领口过小，做颈部运动时动脉压力感受器就会经常受到挤压，影响血压得平稳，因此患者尽量不要做快速摇头动作，应着颈部宽松的衣服，不穿高领衣衫或紧系领扣。

　　冠心病患者

　　运动前先做个试验

　　北京胸科医院心脏中心主任张健

　　冠心病患者要保证运动安全应先做症状限制性运动试验，确定最高安全心率(PHR)和心脏功能容量(METS)，然后请医生结合临床开出运动处方，包括运动方式、方法、强度、时间等。

　　心功能容量在6~7METS以下以及有心功能障碍者应在康复医疗机构进行医学监护下康复。心脏功能容量>7METS者，心绞痛、心电图不正常及急性心肌梗死、冠状动脉搭桥术后患者多数在康复中心进行。

　　颈动脉狭窄患者

　　当心脑眼供血不足

　　第二军医大学附属长海医院血管外科副主任 冯睿

　　颈动脉狭窄程度较轻时，大脑血供不受什么影响，病人可以没有任何症状。当颈动脉出现中重度以上的严重狭窄后，病人可因脑缺血而出现一系列逐渐加重的神经系统受损症状。

　　颈动脉狭窄病人最常出现脑部和眼部供血不足症状，表现可以多种多样，有的人整天昏昏沉沉，记忆力减退，有的人头晕耳鸣、失眠多梦，有的人视物模糊、偏盲复视等，甚至小中风。如果出现以上症状，建议及时到医院进行检查，及早治疗。