有氧运动有助戒除药物上瘾（8月9日，行为与大脑研究杂志BBR，付贵编译）

看点：美国研究者发现，有氧运动可以帮助瘾君子戒掉不良嗜好。研究者通过动物试验发现，每周在跑步机上跑步5次，每次1个小时，就能大大降低药瘾复发的可能性。

 

糖尿病患者易患限制性肺病（2018年7月11日，呼吸杂志Respiration，吕冰编译）

看点：德国研究者发现，呼吸困难和限制性肺病（如肺纤维化等）可能是2型糖尿病的晚期并发症。限制性肺病在长期2型糖尿病人中的发病率为27%，在新诊断的2型糖尿病患者中的发病率为20%。

 

健身追踪器有助于癌症康复（2018年7月24日，数字医学杂志Digital Medicine，付贵编译）

    看点：美国研究者发现，健身追踪器能帮助医生测量特定治疗对癌症患者日常功能的影响。此外，持续的活动监测还可预测和治疗患者的并发症并采取及时的干预措施。

 

两周不运动增患糖尿病风险（7月31日，老年医学杂志Gerontology，吕冰编译）

看点：加拿大研究者发现，超重的老年人仅仅两周不怎么运动就会对健康产生巨大影响，增加他们患上2型糖尿病的风险。在缺乏活动的这些天里，老年人骨骼肌的重量减轻、肌肉力量下降和胰岛素抵抗会迅速出现。