老妈有了“好动症”
我妈正值耳顺之年，按理说，到了这个年纪，应该是好话坏话都能听得进去，遇事镇定自若、波澜不惊，凡事举重若轻了。我妈倒好，整日风风火火，既不服老，也不听劝，非要显示自己比年轻人还有干劲，有活力。
我妈的“好动症”跟我的“拖延症”一样，无药可医。你叫她没事就别瞎忙活，她反问:“我不做家务谁来做?”你劝她平时运动量不要太大，她坚持:“生命在于运动，不运动我的血糖能控制得这么好吗?”
每天天没亮，就听见厨房里锅碗瓢盆的声音，这是她在准备早餐，家里几个人就做几样早餐。有人要吃杂粮，有人要喝白粥，有人要带饭，她一一满足。等我们起床吃早餐，她已经逛早市去了，生怕去晚了收了摊。我们都劝她多睡会儿，早市天天逛有什么意思，她却总能保持新鲜感。
买菜是她最大的乐趣，一天要出入菜市场和超市三四次，哪里的菜新鲜，哪里的菜在搞活动，她一清二楚。我们都叫她少买点，她说人多不够吃。说浪费嘛，她总是货比三家，拣实惠的买;说节俭嘛，她又总是没计划，看到什么买什么。我们批评她大手大脚，她立马跳脚:“我花钱又不是为了自己……”
跟我妈一起出门，中途要停下三五次，因为她总能碰到各种熟人。三教九流，她都能应付自如，不得不佩服她的交际能力。一路招呼过去，时间也差不多了，随便逛逛，又该回家做饭了。
“刚才那个就是我跟你说过的……”她跟我兴致勃勃地“八卦”起来。那么多熟人，见过的没见过的那么多，我哪里记得谁是谁呢。
她很遗憾我们这些孩子性格内向，不爱跟人打交道，没有得她真传。每天晚饭后，我妈都会准时到公园去跳舞，一跳就是一个多小时，从广场舞到交谊舞，力求每个动作精准到位，绝不含糊。学过的舞和要学的舞她回家都会照着视频练习，别人都夸她跳得好，所以她总是自信地站在前排。
我妈还喜欢打牌，因为牌品好，大家都爱找她玩。“该不会是因为你净输钱，所以……”我们戏谑道。“谁说的，我大多数时候都是赢钱……”一副牌技不容置疑的样子。
印象中，我妈几乎很少有坐在沙发上只是泡泡茶或吃吃水果的悠闲时光。她总是把日程排得很满，一刻也不闲着，年轻人都没有她的体力好。不过，我妈的“好动症”要是真治好了，我反而会觉得不习惯吧。
摘自《厦门晚报》，熊蓉蓉/文 　　爸妈爱上往外跑
老爸老妈自从退休后，一天到晚也不闲着，简直比上班的时候还要忙。
他们每年都要做一次长途旅行，国内著名的景点几乎都去过了，明年还准备跨出国门，去国外看一看。不旅游的时候，他们也不喜欢老老实实在家待着，不是去超市公园闲逛，就是去参加老年活动会。
周末想去看他们，必须提前预约，要不然，十有八九不在家。上次，我忘了预约去看他们，敲门没人应，打家里的座机没有人接，打手机也没有人接，我们一家三口在外面等了两个小时，他们也没有回来。
会不会发生什么意外呢?我一下慌了，急得团团转，正准备给开锁公司打电话，抬头看见老爸老妈拎着几根葱回来了。一问才知道，家里没葱了，他们坐了十几站公交车去超市买，出门手机忘带了。
“跑那么远也不嫌累!”菜市场就在我家隔壁，可是他们偏偏要舍近求远去很远的超市买菜，我忍不住想发脾气。面对我的指责和不解，老妈急忙解释：“我们闲着没事，就是为了找个事，出去溜达一圈。人老了，不能总待在家里，得出去活动活动嘛。”
老爸则一脸无辜地说：“我也不想出去，你妈非拉着我去。”老妈听到老爸这样说，想说什么又叹了口气忍了回去。我想针对此事对老妈进入深入的“批评教育”，此时一旁的老公拉拉我的胳膊，示意我不要再往下说了，我只好就此打住。
就这样，今天去超市，明天去听专家讲座，大后天又忙着去会朋友，老爸老妈把生活安排得满满当当。对于他们的这种生活方式，我十分的不理解，甚至很反对。我觉得，老年人就应该少动多静，在家养养花，喂喂鸟，干啥要往外面跑?外面多不安全。
反对归反对，我还得尊重父母的生活方式。有一天，老爸不在家，老妈突然问我：“知道我们为什么要往外跑吗?”我摇摇头，老妈眉头一紧：“你爸他退休后情绪抑郁烦躁，我怕他精神上宅出什么毛病来，电视上说退休了不能老窝在家里当宅老。趁着现在还能跑得动，出去跑跑，既锻炼了身体，又融入了社会，一举两得。真到了老得跑不动那一天，想跑也跑不动了。”顿了顿，老妈又说，“你放心，我们会照顾好自己的。”
老妈的话令我羞愧难当，原来我一直误解了她的一片良苦用心。仔细想想，老妈说得有道理，宅也会宅出毛病的，老年人就应该多出去走走，不能待家里做宅老。意识到这一点，以后我准备大力支持老爸老妈“不当宅老”的快乐生活。
摘自《科学养生》，温迎春/文