从恋爱到结婚，两年时间，我胖了整整30斤。而且肥肉都长在了腰上，肚子胖了整整两圈，也就是4月24日健康时报2版文章《肥胖本身就是一种病》里说的“腹型肥胖”。

　　这30斤肉让我的行动迟缓、神思混沌，和老婆逛街走不到一刻钟就想歇、一挨床就想睡，前年我还是跑完北京半程马拉松的人，今年的半马我直接放弃了。

　　我把自己的“堕落”在微信群里一说，当医生的好友马上跳出来，让我去查查肝脏，他说：“你这个体重，八成已经是脂肪肝了。你去查一查，如果真是，就得重视，脂肪肝对肝脏的损伤是隐形而严重的。”

　　我半信半疑，还是找时间做了检查，果然是脂肪肝，还是中度——捧回几瓶药和一份运动处方，这下，我可真得减肥了。