由于牛奶中含钙较多，而泌尿系结石中大部分都含有钙盐，因此，很多人认为，结石病人是绝对不能喝牛奶的。其实，这个结论不够科学。结石患者未必不能喝牛奶，但要注意饮用牛奶的时间，最好选择在早上饮用。

　　这是因为人体也需要钙盐维持基本的代谢和生理功能。而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，如果喝牛奶后长时间处于静止或者摄水较少的阶段，那么，结石形成和复发的概率就大大增加。

　　因此，睡前喝牛奶并不是一个很好的习惯，建议患了结石的人最好在早上喝牛奶。因此，结石病人是可以食用牛奶的，只是需要选准时机，并适当地控制摄入量。