前几日，我在测血糖时就碰到这样一位糖友，他的午餐后血糖值是1.8mmol/L，在立即汇报医生后，遵医嘱给患者静脉注射了50%葡萄糖40ml。15分钟后复测血糖为9.7mmol/L。事后，这位糖友告诉我，当时的她没有任何低血糖的症状，如果不是要测餐后血糖的话，根本不会发现自己的血糖已经如此之低!
我们经常告诉糖友：一次低血糖会抵消十年的控糖努力。低血糖会使心肌血供减少，增加心律失常风险，同时对糖友的眼睛、肾脏、脑等都会产生不良影响。
对于无症状性低血糖，糖友一定要产生高度的重视，加强血糖的监测，讨论并发现产生低血糖可能的原因。特别是胰岛素的剂量调整后、进食量减少时、饮酒过后、运动后、减重后、夜间等情况下，糖友更应该增加测血糖的频率，根据自己的治疗方案制定个性化的监测方案，并做好记录。
其次，糖友应该定时、定量进食三餐;合理运动，选择适合自己的运动方式：尽量避免在四肢注射胰岛素。
