孕妇常运动,分娩时间短(2018年3月16日,英国运动医学杂志BrJSportsMed,吕冰编译)
看点:西班牙研究者发现,女性在怀孕期间经常进行盆底肌锻炼、中等强度的有氧运动(如慢跑)和力量训练,能使分娩过程更顺畅,分娩时间缩短50分钟左右。
吸烟的人听力差(2018年3月14日,尼古丁与烟草研究NTR,臧芷安编译)
看点:日本研究团队发现,吸烟不仅对肺部和心脏有害,还会损害听力。与从不吸烟的人相比,吸烟者听力丧失的风险增加了1.2~1.6倍。
听力差连累记忆力(2018年2月27日,美国神经病学学会第70届年会AMAAN,吕冰编译)
看点:美国研究者发现,中枢性耳聋的老年人出现轻度认知功能障碍的风险会升高。与听觉功能完整的老年人相比,中枢性听力损伤的人患上轻度认知功能障碍的可能性会高出2倍。
多吃果蔬可降抑郁症风险(2018年2月26日,美国神经病学学会2018年年会AMAAN,王萌编译)
看点:美国研究者发现,随着时间的推移,食用果蔬和全谷物的人群抑郁症的发病率较低,他们患上抑郁症的几率要比依从性差的人低11%。