女儿上小学三年级，每天放学回到家做完作业后，便玩起手机。时间一长，视力急剧下降，多次劝说也不管用。

　　一天下午，我正用手机看新闻，女儿回来一放下书包就抓起手机，我训斥她，谁知她反驳道：“你过够网瘾，就不许我玩了!”这让我愣住了，没想到，女儿把我当成了“榜样”和“挡箭牌”。

　　羞愧之余，我灵机一动，为什么不抓住这个契机，给自己一个节制，也给她一个“反制”呢?于是，我激将道：“那我戒掉网瘾，你行吗?”女儿看看我挑衅的眼神，不服输地答应了。

　　见女儿上了“套”，我暗暗欢喜。为了防止她“变卦”，我白纸黑字约法三章：每周只可上网一小时;除了正常接听电话、查阅资料，不准再碰手机电脑;如有违反，扣除本周零花钱，承担洗碗等家务，如果没有违反约定，我节假日带她旅游。并请来丈夫、公婆作证监督。

　　第二天，女儿一回家就做作业，而我也一会儿做家务，一会儿指导她一下，母女俩其乐融融的。一天顺利过去后，我和女儿高兴地在执行表上打了个钩。但过了几天，女儿做完作业后，就到放着手机的柜台边走来走去，我装作没看见，兀自埋头做事。女儿也没敢开口，又拿起课外书看起来。

　　一个月过去了，女儿也没有违反约定，为了奖励她的进步，我带她到城郊的“开心农场”放松，这是她早就向往的事，在当晚的宴会上，丈夫也对她赞不绝口，这让女儿好多天都开心不已，执行起约定更是劲头十足。

　　现在，我和女儿都不再是“手机控”。而在与我外出散步时，见到“手机控”的小伙伴，女儿也会热情地劝说：“少玩手机吧，伤身体，又浪费时间!”