咳嗽一年四季均可发生，尤以冬春季节或气候冷热突变时最为多见。那么，怎么预防咳嗽?孩子咳嗽了吃什么好得快呢?以下几个对症食疗选方，是多年临床实践所得，简单有效，仅供家长们学习选用。

　　金银花川贝露　　金银花20克、川贝5克(打碎)、冰糖5克。加水300毫升，煎汁去渣，煎取60毫升，分3次服用。金银花味甘性寒，可清风温之热，解血中之毒。本方适用于风热型急性支气管炎，还可预防流感，治疗咳嗽。

　　酒炖鹌鹑 净鹌鹑1只，红糖、黄酒各适量。三味共煮熟，喝汤不吃肉。可温肺补虚，适用于肺气虚久咳气短，四肢无力，言语低下，胃纳差者。

　　花生大枣蜂蜜汤 花生米10个、大枣10克、蜂蜜10毫升。前两味用水煎，调入蜂蜜，喝汤，视消化情况可吃大枣、花生。能益气润肺。主治小儿肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。要注意的是1周岁以下婴儿，不用蜂蜜。

　　柚皮煎 柚皮10克。用水煎服，每日1~2次。可顺气、止咳化痰，用于风热咳嗽者。

　　二汁饮　　鲜藕汁、梨子汁各适量。二汁混匀后服用。能清热、化痰、止咳。主治痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出。

　　橘皮粥鲜橘皮30克，粳米50~100克。将鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。健脾行气，化痰。主治痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利。