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发刊日期:2018年02月23日> 总第1484期 > 06 > 新闻内容
爱吃辣的人吃盐更少
李 博编译
发布时间:2018年02月23日  查看次数:  

  2017年12月,陆军军医大学(第三军医大学)等单位在《高血压》(Hypertension)杂志上发表了一项研究,研究表明爱吃辣的人群吃盐更少,并且血压较低,潜在地降低了患心脏病和卒中的风险。

  他们首先作了一项流行病学调查。调查对象共有606人,按照对咸味的偏好程度分为三组。统计发现,对咸味偏好程度高的组,对于咸味的敏感程度就更低。

  总体而言,他们需要更高的盐浓度才能感知到咸味,觉得“太咸”的盐浓度也会更高。对咸味的喜好程度,跟盐的摄入量和血压正相关。在剔除了统计到的混杂因素影响之后,对咸味偏好程度最高的那组比最低的那组平均每天多摄入1.8克盐,而收缩压和舒张压分别高出5和4.4毫米汞柱。

  有趣的是,对咸味的偏好与对辣味的偏好负相关。在以对辣味的偏好程度为自变量的统计分析中,剔除了混杂因素影响之后,最喜欢辣味的组比最不喜欢的组每天少摄入2.5克盐,相应的收缩压和舒张压要低6.6和4毫米汞柱。

  根据其他文献,研究者猜测辣椒素通过改变咸味信号的神经过程来降低对盐的需求。

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