感冒，可以说是人们在日常生活中遇到的最常见的外感疾病，一般一周左右便可痊愈，但由于鼻塞、咳嗽、头痛及肢体酸痛的症状会影响多数人的工作、学习及休息，因此常常使人感到困扰。

　　在此向大家推荐一个对鼻塞、头痛、头项僵痛有较好效果的穴位——风池。风池穴属于足少阳胆经，位于项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　风池主治头痛、头晕，失眠，癫痫，中风，目赤肿痛，视物不明，鼻塞、鼻衄，耳鸣，咽喉肿痛，感冒，热病，颈项强痛等;风池为足少阳与阳维脉交会穴，功善祛风活血，通络止痛，而感冒多因风邪夹杂它邪而致。

　　因此工作繁忙的朋友，可以点按风池穴达到通鼻窍、缓解头痛的功效;而又因为穴位的局部作用，感冒中的颈项酸痛也可有效缓解。当然，如果不是感冒引起的头痛，头晕，鼻炎等症状，针刺或按摩风池穴也有很好的疗效。